Documental que recorre la historia de las artes marciales en el cine y en las distintas épocas en las que se han ambientado sus películas más icónicas. Desde sus comienzos en China en el siglo VI, por un monje budista llamado Bodhidharma, hasta los tiempos actuales y su influencia en nuestros días. Incluye entrevistas con reputados actores e historiadores, así como un extenso análisis de las joyas del género y sobre sus protagonistas.
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